睡眠障害

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せっかく早く起きたのに

今日は朝9時に起きました。 寝たのが、3時ぐらいだったので、6時間睡眠で、夜は寝れるコースだったんです。 10時ぐらいにコメダ珈琲に行って朝食を済ませてきました。 いいかんじいいかんじ♪ っておもってたんですが・・・...
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今日は11時間!

いやぁ~、今日もたくさん寝ました。 途中起きてるんですけどね。 何回も。 でも昨日は夜の2時過ぎぐらいに寝て、昼の1時まで寝てました。 11時間睡眠ですね。 非常にからだがだるいです笑 そして今日は寝れる...
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驚愕!12時間寝た!

なんと今日は、12時間も寝てしまいました笑 途中何度か起きたんですが、すぐ眠りにはいる感じで。 寝たのが大体深夜1時で起きたのが、昼の1時! 12時間寝とるやんって思いました笑 夢はみまくりましたよ~! なぜか...
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まさかの薬減らされ・・・

今日は精神科の日でした。 前回言っていた寝れないのを訴えたのですが・・・・。 あなたは薬を飲み過ぎてるから減らしたら、眠りが浅くなったりするのがなくなると思いますよ。 とか根拠あんのか?!ってことをいわれ、結局薬を減らされ...
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寝る前のお薬の違い(耐性ができてるのか?)

関東にいたときにかかっていたお医者さんの時の話です。 薬の耐性ができてるのかもしれないので、薬を変えてくれませんか?といったことがあります。 答えはNOでした。 あなたは十分な薬をたくさん飲んでますからね、大丈夫ですよって...
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寝れない

この病気になって一番苦しいのは寝れないこと。 できれば、薬を飲んですぐ寝たい、現実から逃げたい。 そう思ってつい最近までは、寝る前にお酒と薬を一緒に飲んでました。 お酒はハイボールを。 味の濃さを調節したかったので、...
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