お風呂に入れない

反復性うつ病障害について

反復性うつ病障害になってからお風呂に最高で10日間はいらなかったことがあります。

一日目はまぁ入らなかったけどいっか、明日入ろうと思います。

二日目は入れなかったけど、そもそも引きこもりだし、家からでないんだから、別に三日に一回でよくない?だから明日はいればいいやと思います

三日目はよし、入ろうとおもってみたはいいももの、めんどくくて一向に入る気がしない・・・。

四日目以降はただただめんどくさいで入らずにいました。

その間パートナーから臭いからお風呂に入ってって言われましたが、私はうつ病なの!!!入れないの!!!っと泣きわめく始末・・・。

そのまま、10日間過ぎてました笑

さすがに頭かゆいし、フケやばいし、ということで、嫌々お風呂に入りました。

ここまでこないとお風呂に入れないんだなと痛感。

うつ病の人のサインとしてお風呂に入れない、歯磨きができないというものもあるそうです。

お風呂ってうつ病の人からすると重労働なんですよね。

ただでさえエネルギーが枯渇してる状態。

たしかにお風呂って無理ゲーですよね。

健康な時はめんどくさいなっておもっててもさすがに10日間も放置することはなかったんですけど・・・。

 

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